Tegyél jól a derekaddal anélkül, hogy beköltözz a masszőrhöz!

Ebben a videóban gyakorlati tanácsokat kapsz akár otthoni, vagy edzés előtti, utáni hengerezéshez.

Ha még fejlődni szeretnél fizikumban, jelentkezz be funkcionális edzésre itt: https://drillfit.hu/

Csoportos edzésnél az első alkalom INGYEN van!